若安好维生素:钙跟维生素d可以空腹吃吗孕妇
钙和维生素D是孕妇日常营养补充的重要部分,通常来说,空腹服用是可以的。钙和维生素D都是脂溶性维生素,可以在空腹时更好地吸收。但是,建议你在餐后或饭中服用,因为这样可以增加食物中的脂肪,有助于维生素D的吸收。
若安好维生素:钙跟维生素d可以空腹吃吗孕妇第 1 部分
对于孕妇来说,最好在医生或营养师的指导下进行补充,以确保剂量适当且不会与其它药物产生冲突。如果你有任何疑问或者特殊情况(如胃部不适等),最好先咨询专业人士。
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