若安好维生素：维生素c和软骨素能同时吃吗
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维生素C和软骨素可以同时服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护细胞，并对皮肤、骨骼和牙齿有益。软骨素则主要存在于关节软骨中，有助于维持关节健康，减轻关节疼痛。
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若安好维生素：维生素c和软骨素能同时吃吗第 1 部分
两者结合可能有助于提高软骨的健康，因为维生素C可以帮助身体更好地利用软骨素。但是，如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，可能需要调整剂量或避免某些组合，以防止可能的相互作用。因此，建议在专业人员的建议下进行。
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