橙子维生素c的含量真的多吗
若安好维生素：橙子维生素c的含量真的多吗
是的，橙子含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和维护眼睛功能等。一个中等大小的鲜橙（约100克）大约含有53毫克的维生素C，这个量已经超过了人体每日推荐摄入量的一半。因此，经常食用橙子可以确保你获取足够的维生素C。不过，也有一些其他食物，如草莓、红椒、柑橘类水果等，也是维生素C的良好来源。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**3
维生素套餐：桔色-哈药盖中盖钙片维生素d3中老年青少年成人男士女性补钙儿童碳酸钙
维生素測評：OK是正品，日期新，可以
维生素買家：你**3
维生素套餐：收藏加购-贝安康健巧迪金牌钙维生素D软胶囊100粒保健食品补充钙维生素正品
维生素測評：当前形势严峻，我们办公室的同事们都吃的这款维C，补充维生素，抵抗病毒。酸甜可口不错
维生素買家：x**0
维生素套餐：50片*8瓶-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k
维生素測評：一直都是吃这个牌子的，扫码了是正品，价格也划算
维生素買家：胡**2
维生素套餐：高性价比FBO氨糖软骨素【保质期到2024年】-千林钙维生素D软胶囊1.2g/粒*250粒儿童成人中老年人维VD钙液体钙
维生素測評：服用频次：价廉物美
维生素買家：d**e
维生素套餐：绿色-USANA优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片 葆婴钙镁片
维生素測評：快递物流：現货，发货速度快。服用效果：一直有吃维他命的习惯，长期保养服用频次：每日早餐后一颗对缓解眼睛疲劳有效。
瀏覽“橙子维生素c的含量真的多吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：身体缺维生素d有什么症状吗
下一篇：b族维生素保肝解酒吗
聯繫方式
微信：youhuisou
