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维生素d2和铁可以一起吃吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:206


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维生素D2和铁可以同时服用,但最好是在不同的时间分开摄入,以防止影响彼此的吸收。维生素D有助于钙和磷的吸收,而铁则可能与某些食物中的草酸或磷酸结合,影响铁的吸收。因此,建议你在饭后服用含铁补充剂,而维生素D可以在另一餐时或与食物一起服用。不过,具体的用药方式还是需要根据你的个人健康状况和医生的建议来决定。如果有任何疑问,最好咨询专业医生或药师。


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