维生素ad和d3有什么区别新生儿吃维生素ad好还是d3好

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维生素AD和D3实际上是同一种物质，只是来源和活性形式不同。维生素D3（也称为胆钙化醇）主要由人体皮肤在阳光下合成，而维生素A（视黄醇）是维生素D的一种前体，可以在食物中摄取。新生儿通常指的是出生后0-12个月的婴儿。

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对于新生儿，维生素D3更为推荐，因为他们的皮肤对紫外线的吸收能力较弱，通过皮肤合成维生素D3有限。因此，新生儿通常需要从外部补充维生素D，以帮助骨骼健康发育和预防佝偻病。维生素D3在体内会被转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3，这是体内调节钙磷代谢的关键物质。

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在医生或营养师的指导下，选择适合新生儿的维生素D补充剂，通常是维生素D3滴剂或者强化了维生素D的配方奶粉。请不要自行决定，因为过量的维生素D摄入可能会有不良影响，特别是对于婴儿。

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