三岁宝宝吃什么维生素c好
若安好维生素：三岁宝宝吃什么维生素c好
三岁的宝宝补充维生素c，可以选择一些富含维生素c的食物或者专门的儿童维生素c补充剂。以下是一些建议：
若安好维生素：三岁宝宝吃什么维生素c好一、 食物：
- 水果：柑橘类水果如橙子、柚子、猕猴桃、草莓、蓝莓等都是维生素c的良好来源。
- 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、西兰花、红椒、西红柿等也含有丰富的维生素c。
- 果汁：选择100%纯果汁，避免添加糖分，如橙汁、苹果汁等。
若安好维生素：三岁宝宝吃什么维生素c好二、 补充剂：
- 请在儿科医生或营养师的指导下，选择适合三岁宝宝的儿童维生素c片剂或者滴剂。一般来说，每日推荐剂量为30-60毫克（mg）。
重要的是，尽量通过食物提供营养，因为食物中的维生素c与天然成分结合，对宝宝更有益。如果宝宝饮食均衡，一般不需要额外补充维生素c。但如果宝宝有特殊需求，如挑食、疾病恢复期等，可能需要适当补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**2
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒
维生素测评：之前给我家大宝买的这个牌子的钙片，效果还不错，现在给老二买的这款迪巧颗粒钙，客服推荐的孩子太小了牙还没长全，只能喝这款颗粒钙了，淡奶口味的也不会刺激孩子的味蕾。独立包装的也很方便，一袋袋的可以撕开，一次给孩子吃一袋。
维生素买家：珊**9
维生素套餐：5mg*100粒x2瓶
维生素测评：包装完好无损。
维生素买家：勇**7
维生素套餐：草莓味60片*1瓶【儿童款】
维生素测评：挺实惠的，以后再买
维生素买家：l**8
维生素套餐：悦而60粒+小葵花芪斛楂颗粒48袋
维生素测评：还没有吃比医院便宜好多挺划算的希望是正品
维生素买家：8**晴
维生素套餐：2000U700U*6粒x6盒维AD多发1盒AD6粒（1岁上）共252粒
维生素测评：拍了两单，以前都是店里买的，挺贵的。店里买的没什么可选的，而且大部分店家都会给你推荐铁盒包装的，而且有的店家还只有那一款。这次买的挺实惠的。
浏览“三岁宝宝吃什么维生素c好”的人还阅读了
与本文相关的文章
