骨质疏松吃维生素d几粒效果好
若安好维生素：骨质疏松吃维生素d几粒效果好
骨质疏松的治疗通常需要综合性的方法，包括药物治疗、钙和维生素D补充、运动锻炼以及健康的生活方式等。维生素D对于骨质疏松确实很重要，因为它有助于钙的吸收。
若安好维生素：骨质疏松吃维生素d几粒效果好第 1 部分
一般建议每日维生素D的摄入量为10微克（400国际单位，IU）至20微克（800 IU）之间，但这会因人而异，取决于年龄、性别、体重、肤色、饮食习惯以及是否有其他疾病等因素。如果你的医生已经诊断你患有骨质疏松，他们可能会根据你的具体情况给出更具体的建议。
若安好维生素：骨质疏松吃维生素d几粒效果好第 2 部分
请注意，不要自行决定剂量，因为过量的维生素D也可能有副作用。最好在医生的指导下进行补充。同时，除了补充维生素D，还要保证足够的钙摄入，多晒太阳也有助于体内维生素D的生成。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**7
维生素套餐：【儿童标准装】24粒*盒买即送24粒钙（高纯度易吸收热卖爆款）-小葵花多种维生素软糖科思妈妈儿童维生素b维生素c维生素d烟酰胺
维生素测评：这个从宝宝出生就吃这个，非常好，补的快，这家非常合适，看过好家也没这家好，下次还会来的，还赠送了钙
维生素买家：湛**花
维生素套餐：5瓶装-药房同款Swisse斯维诗钙维生素D片蓝帽认证成人中老年补钙*200粒
维生素测评：还可以，物流很快服务很好，包装的皮太厚，用剪刀都难剪，用来做面膜
维生素买家：t**0
维生素套餐：【礼盒款】出人头D24粒*4盒-汤臣倍健金标液体钙DK男女补钙片中老年孕妇高含量维生素旗舰正品
维生素测评：从小就给宝宝吃这个牌子的维生素D，正好这次活动力度大，立马多屯点。又可以吃半年多了。
维生素买家：开**活
维生素套餐：16支x1盒+三精酸钙16支×1盒-汤臣倍健钙片男女性补钙中老年人健力多维生素d3钙片旗舰正品
维生素测评：真货，吸收好，两瓶就有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：单品体验装100粒-美国朴诺进口维生素K2软胶囊正品男女性青少年钙片中老年补钙d3
维生素测评：这家买了几次了，等着看效果，希望能护眼
浏览“骨质疏松吃维生素d几粒效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素片爱乐维男士可以吃吗
下一篇：维生素b2能促进植物生根吗
