小孩一天维生素c摄入多少

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少

小孩的维生素C需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说，根据美国国家科学院的推荐：

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少第 1 部分

- 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，母乳或配方奶已经提供了足够的营养。

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少第 2 部分

- 7-12个月：每日需要约40毫克（mg）维生素C。

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少第 3 部分

- 1-3岁：每日需要约50毫克维生素C。

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少第 4 部分

- 4-8岁：每日需要约60毫克维生素C。

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少第 5 部分

- 9-13岁：每日需要约75毫克维生素C。

若安好维生素：小孩一天维生素c摄入多少第 6 部分

请注意，这些是建议值，实际需求可能因个体差异、健康状况和生长发育情况而有所不同。如果你对孩子的维生素C摄入有疑问，最好咨询儿科医生或营养师。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，应鼓励孩子多吃这些食物。

刚刚有人购买了：

浏览“小孩一天维生素c摄入多少”的人还阅读了

增强免疫力维生素c片吃多久

眼睛干涩是缺维生素b2吗

男人补维生素几好比较好

每天吃维生素e的好处和坏处有哪些

成年人缺乏维生素c有哪些症状

缺少维生素b2吃什么可以补吗

多种维生素矿物质颗粒检验

维生素c吃一个月有影响吗

与本文相关的文章

喝了成长奶粉还用补维生素d吗

男人补充维生素吃什么好最好

眼纹涂维生素e可以吗

复合维生素有维生素d吗孕妇可以用吗

富莱欣维生素b有效吗

肠胃不好该补充哪种维生素

哪一样维生素对眼睛好效果好

复合b族维生素吃多久停一停

美白吃什么维生素片最快最有效

吃维生素e出血怎么回事儿

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：富莱欣维生素b有效吗

下一篇：肠胃不好该补充哪种维生素