每天400毫克维生素c会呕吐吗

若安好维生素：每天400毫克维生素c会呕吐吗

过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，包括恶心、呕吐、腹泻等。400毫克的维生素C剂量对于大多数人来说是安全的日常推荐摄入量，但如果超过身体正常需要，特别是空腹大量摄入，就可能引起不适。如果你在服用400毫克维生素C后出现呕吐等症状，建议立即停止并咨询医生。

若安好维生素：每天400毫克维生素c会呕吐吗第 1 部分

每个人对维生素C的耐受性不同，如果你有特殊健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定摄入量。如果症状持续或加重，应尽快就医。

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