每天400毫克维生素c会呕吐吗
若安好维生素:每天400毫克维生素c会呕吐吗

过量摄入维生素C可能会导致一些副作用,包括恶心、呕吐、腹泻等。400毫克的维生素C剂量对于大多数人来说是安全的日常推荐摄入量,但如果超过身体正常需要,特别是空腹大量摄入,就可能引起不适。如果你在服用400毫克维生素C后出现呕吐等症状,建议立即停止并咨询医生。

若安好维生素:每天400毫克维生素c会呕吐吗第 1 部分
每个人对维生素C的耐受性不同,如果你有特殊健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生再决定摄入量。如果症状持续或加重,应尽快就医。


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