促进钙吸收是维生素a吗对吗

若安好维生素：促进钙吸收是维生素a吗对吗

维生素A本身并不直接促进钙的吸收。维生素A主要负责视网膜的感光、免疫功能和皮肤健康等方面，而钙的吸收则主要受维生素D的调节，维生素D能够增加小肠对钙的吸收。同时，食物中的钙磷比例也会影响钙的吸收，以及适当的运动和日光照射也有助于维生素D的合成，从而间接促进钙的吸收。所以，维生素A和钙的吸收并不是直接关联的。

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