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老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的

2025-04-06 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


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老年人缺乏维生素D的原因可能有以下几点:


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若安好维生素:老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的一、 食物摄入不足:随着年龄的增长,老年人的食欲可能会减退,对富含维生素D的食物如鱼类、鱼肝油、蛋黄和奶制品等的摄入量减少。


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若安好维生素:老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的二、 日光暴露减少:老年人由于皮肤老化,对紫外线的吸收能力下降,户外活动时间减少,导致体内维生素D的合成减少。


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若安好维生素:老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的三、 活动量减少:老年人常常因为身体状况或疾病限制,户外活动减少,直接接触阳光的机会减少。


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若安好维生素:老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的四、 药物影响:某些药物,如遮阳剂、抗癫痫药、激素类药物等,可能会影响维生素D的吸收。


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若安好维生素:老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的五、 健康问题:一些慢性疾病,如骨质疏松、肾病、胃肠疾病等,可能影响维生素D的吸收和利用。


若安好维生素:老年人缺乏维生素d的原因是什么引起的六、 肝肾功能减退:这两个器官是维生素D代谢的重要场所,随着年龄增长,功能可能减弱,影响维生素D的转化。


因此,对于老年人来说,补充维生素D显得尤为重要,可以通过食物补充或医生开具的维生素D补充剂来弥补日常摄入的不足。




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