维生素b2一次吃几粒成人
若安好维生素：维生素b2一次吃几粒成人
维生素B2（又称为核黄素）的推荐剂量因人而异，主要取决于个体的年龄、健康状况和具体需求。一般来说，成人的日常推荐摄入量为：
若安好维生素：维生素b2一次吃几粒成人第 1 部分
- 成年男性：1.3毫克（mg）
若安好维生素：维生素b2一次吃几粒成人第 2 部分
- 成年女性：1.1毫克（mg）
若安好维生素：维生素b2一次吃几粒成人第 3 部分
如果你需要补充维生素B2，通常建议按照产品标签上的指示来服用，因为不同品牌的产品含量可能会有所不同。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。不要自行超量服用，过量摄入维生素B2可能会导致不适。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**r
维生素套餐：海盐薄荷菠萝味200克-日本FANCL芳珂40岁男综合维生素B族营养补充30袋男性复合
维生素测评：好吃，不错
维生素买家：薇**1
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-拜耳One A Day男士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C100粒
维生素测评：再次回购的，味道都挺好
维生素买家：s**0
维生素套餐：黑色-血橙复合b族维生素C咀嚼片多维b6b12正品b1b2搭男女性
维生素测评：很满意的一次购物。谢谢店家！
维生素买家：t**4
维生素套餐：【小仙女爱吃】正梅+柠檬+西瓜+草莓-汤臣倍健维生素b族复合片男女士专用vb1b2b6b12维b正品
维生素测评：个人推荐青桔味，水蜜桃和草莓想提提神的吃薄荷，柠檬味的
维生素买家：缘**r
维生素套餐：【买二送一】瓶装助力代谢-【胡可推荐】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养进口70粒
维生素测评：因为带孩子累，不经常运动，代谢不达标，所以长胖了六七斤，后来在手机上搜加速代谢的东西，就推荐的这个，然后买了一瓶试着吃一下，感觉味道不是很好，不过也能接受吧。希望真的能加速代谢吧，这样就不用运动就可以瘦了
浏览“维生素b2一次吃几粒成人”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：有关维生素a叙述错误的是
下一篇：维生素e服用多长时间要停一下
