西红柿跟橙子谁的维生素多效果好
若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多效果好

西红柿和橙子都是营养丰富的水果,但它们富含的维生素类型不同。

若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多效果好第 1 部分
西红柿(番茄)主要含有维生素C、维生素K、维生素A(主要是β-胡萝卜素形式)、钾和番茄红素。番茄红素是一种强大的抗氧化剂,对心血管健康有益,而且在防晒和皮肤保养方面也有一定的作用。

若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多效果好第 2 部分
橙子则是维生素C含量非常高的水果,每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素C,同时它还含有一定量的维生素A、维生素B群和钾。

若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多效果好第 3 部分
所以,如果你需要补充维生素C,橙子的效果更好;如果你对番茄红素或者想要综合获取一些抗氧化物质,西红柿是个不错的选择。当然,日常饮食应尽量多样化,从不同食物中获取各种维生素和其他营养素。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**0
维生素套餐:两瓶装共200粒-自然之宝维生素D3软糖男女补钙促进钙吸收水果味软糖维D90粒 -自然之宝维生素D3软糖男女补钙促进钙吸收水果味软糖维D90粒
维生素测评:好,是正品,买过几次,都挺不错的
维生素买家:官**姐
维生素套餐:20粒x5盒1500(0到1岁100粒)-【自营】Naturewise2000iu活性维生素D3胶囊vitamind维他命阳光瓶 -【自营】Naturewise2000iu活性维生素D3胶囊vitamind维他命阳光瓶
维生素测评:刚开始吃,看孩子吃了咋样后续有需要再回购
维生素买家:傻**福
维生素套餐:【48片】天然有机VC48片-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品 -Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评:特殊时期备起来,发货还是非常迅速的,小朋友喜欢吃,味道酸酸甜甜很不错,很给力必须点个大大的赞
维生素买家:t**3
维生素套餐:成长周期装2瓶-诺特兰德小黄瓶升级复合维生素B族8种维他命B12B6叶酸烟酰胺3瓶VC -诺特兰德小黄瓶升级复合维生素B族8种维他命B12B6叶酸烟酰胺3瓶VC
维生素测评:味道不错孩子喜欢吃,客服态度很好,耐心解答
维生素买家:朱**2
维生素套餐:伊可新维生素AD(1岁以下)0粒盒盒装【共90粒】-艾兰得孕妇复合维生素90片 备孕哺乳全孕期多种维生素叶酸片补钙 -艾兰得孕妇复合维生素90片 备孕哺乳全孕期多种维生素叶酸片补钙
维生素测评:家里还有之前在实体店里买的,还没吃呢
浏览“西红柿跟橙子谁的维生素多效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:多吃维生素a有啥好处
下一篇:维生素能长年吃吗
