橙和橘子维生素c含量哪个高
若安好维生素：橙和橘子维生素c含量哪个高
通常情况下，橘子的维生素C含量比橙子高。新鲜的橘子是维生素C的良好来源，每100克鲜橘子大约含有53毫克的维生素C，而100克新鲜橙子的维生素C含量大约在47毫克左右。不过，具体含量会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。总体来说，两者都是维生素C含量较高的水果。
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