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喝酒后多久才能吃维生素e

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:72


若安好维生素:喝酒后多久才能吃维生素e


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在喝酒后,建议等待至少2-3小时再服用维生素E或任何其他药物。这是因为酒精可以影响身体对营养物质的吸收和代谢,过早服用可能会影响维生素E的效果。同时,大量饮酒会增加肝脏的负担,而维生素E是脂溶性维生素,可能会与酒精竞争肝内的脂质,所以在酒精的影响下,最好让身体有足够的时间来恢复和处理酒精。如果需要立即补充维生素E,最好选择在不饮酒的时候服用。


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