干眼症吃维生素c有效果吗多久有效
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干眼症主要是由于泪液的质或量不足，导致眼睛表面干燥、不适。维生素C是一种抗氧化剂，它对眼睛健康有一定的益处，因为它可以增强眼睛的抵抗力，促进胶原蛋白的生成，有助于维护角膜和结膜的健康。然而，维生素C对于治疗干眼症的主要作用并不在于缓解眼部干燥，而是辅助保护。
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对于干眼症，除了补充维生素C，还应该注意增加水分摄入，使用人工泪液，避免长时间用眼，保持良好的眼部卫生等。如果症状严重，建议及时就医，可能需要医生开具适合的药物或者进行专业治疗。
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至于效果，因人而异，一般情况下，维生素C作为辅助营养素，改善干眼症状可能需要一段时间，可能几周到几个月不等。但请记住，每个人的身体反应不同，具体效果最好在医生的指导下观察。
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