维生素d3滴剂和维生素d滴剂一起吃
若安好维生素：维生素d3滴剂和维生素d滴剂一起吃
维生素D3和维生素D是同一种物质，只是来源不同。维生素D3主要来源于食物（如鱼肝油）和日光照射，人体内可以自行合成；而维生素D2主要存在于一些食物中，如酵母、牛奶等。
若安好维生素：维生素d3滴剂和维生素d滴剂一起吃第 1 部分
如果你同时在服用维生素D3滴剂和维生素D滴剂，实际上你得到的是相同类型的维生素D，只是剂量可能会有叠加。一般来说，人体每天需要的维生素D是有上限的，过量摄入可能会导致中毒。因此，建议你在服用任何补充剂之前，先咨询医生或营养师，了解你的具体需求和安全剂量，避免不必要的风险。他们可能会建议你只选择其中一种形式的维生素D来补充，或者调整剂量。
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