吃ve维生素e能喝牛奶吗

若安好维生素：吃ve维生素e能喝牛奶吗

是可以的。维生素E是一种脂溶性维生素，虽然它在脂肪中更易被人体吸收，但并不影响其与牛奶的结合。实际上，牛奶中的蛋白质可以帮助维生素E的吸收。不过，如果你有乳糖不耐受或者对牛奶过敏的情况，就需要避免或选择其他形式的维生素E补充。在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。

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