3岁以后维生素d吃多少
若安好维生素:3岁以后维生素d吃多少

3岁以上的儿童,维生素D的推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般情况下,对于3-7岁的儿童,每日维生素D的推荐摄入量是5微克(200国际单位,IU);8-18岁的青少年则为6-10微克(200-400 IU)。然而,这些数值可能会因地区、季节、户外活动量等因素而有所调整,因此最好咨询儿科医生或营养师,根据孩子的具体情况进行指导。

若安好维生素:3岁以后维生素d吃多少第 1 部分
需要注意的是,维生素D并不是吃得越多越好,过量的维生素D可能会导致中毒,对健康造成负面影响。因此,确保孩子获得适量的维生素D,同时保持良好的户外活动和饮食平衡是非常重要的。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:h**s
维生素套餐:共400粒【礼盒装】-3盒迪巧小儿碳酸钙d3颗粒儿童维生素D婴儿宝宝液体乳钙小孩补钙片
维生素测评:液体钙易吸收,年纪大钙容易流失,家里面的长辈吃的效果不错。日期新鲜。
维生素买家:戈**狼
维生素套餐:新(女士银片)1+(男士银片)1-2盒装银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6b2叶酸vc
维生素测评:快递物流:快,省去了报关的麻烦事!原装!质量有保证。 服用频次:多次,一直! 服用效果:保健
维生素买家:便**比
维生素套餐:女士多维80片-美国GNC健安喜中老年女性复合维生素50+女士矿物质片 120片
维生素测评:每日一颗,补充一下维生素,效果估计要用一段时间才能体现
维生素买家:t**7
维生素套餐:【女士礼盒装】女士多维120片-广药白云山 敬修堂中老年牦牛骨髓乳酸钙+维生素D 中老年人钙片
维生素测评:挺好的,有需要还会来的!
维生素买家:p**a
维生素套餐:1片 x 7盒 补叶酸【中老年人通血管】-18种营养同补】多种维生素矿物质片成人中老年维ABCD组合钙铁锌硒
维生素测评:这个很适合吃,真的好的药,正品值得信赖五分好评。
浏览“3岁以后维生素d吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:b族维生素片禁忌人群是什么
下一篇:维生素b族是保健品还是药品
