维生素d有几种单位
若安好维生素:维生素d有几种单位

维生素D主要有两种单位:国际单位(IU)和微克(mcg)。1国际单位(IU)的维生素D等于0.024微克(mcg)。在日常的营养补充和标注中,IU是更常用的单位。维生素D的主要形式有维生素D2(麦角醇)和维生素D3(胆骨化醇),其中维生素D3的生物活性更强,通常所说的维生素D指的就是维生素D3。


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