孕妇吃维生素d3和钙片吃多久

若安好维生素：孕妇吃维生素d3和钙片吃多久

孕妇补充维生素D3和钙片的时间通常建议持续整个孕期，特别是孕中晚期，因为胎儿的骨骼发育在这个阶段最为迅速。一般建议从怀孕早期开始，至少吃到妊娠晚期，甚至产后哺乳期也可能会继续需要。

若安好维生素：孕妇吃维生素d3和钙片吃多久第 1 部分

具体服用时长可以根据个人体质、医生建议以及孕期检查结果来定。如果你的医生没有特别指示，通常会推荐每天摄入足够的维生素D3（如600-800国际单位）和钙（如1000-1300毫克）。在服用任何补充剂之前，最好咨询医生以确保剂量合适且与你的孕期状况相适应。

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