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宝宝维生素d补充到多大合适

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


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宝宝维生素D的补充通常建议从出生后开始,特别是在母乳喂养的情况下,因为母乳中的维生素D含量相对较低。以下是维生素D补充的一般建议:


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若安好维生素:宝宝维生素d补充到多大合适一、 新生儿和婴儿(0-12个月):一般推荐每天补充400国际单位(IU)的维生素D,除非有医生特别指示,因为母乳可能不足以满足这个需求。


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若安好维生素:宝宝维生素d补充到多大合适二、 幼儿(1-3岁):每天需要600-800 IU的维生素D,随着孩子生长,对钙的需求增加,所以这个阶段可能需要更多的补充。


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若安好维生素:宝宝维生素d补充到多大合适三、 学龄前儿童(4-8岁):每天也需要600-800 IU的维生素D,但具体剂量可能会根据孩子的体重和医生的建议调整。


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若安好维生素:宝宝维生素d补充到多大合适四、 学龄儿童(9-13岁):每天推荐800-1000 IU的维生素D,同样可能因个体差异而有所不同。


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若安好维生素:宝宝维生素d补充到多大合适五、 青少年:青少年时期可能需要1000-1500 IU,具体取决于饮食、日照等因素。

以上是大体的指导,但每个孩子的具体情况都不同,最好咨询儿科医生,他们会根据孩子的生长发育情况、饮食习惯以及当地阳光照射情况来给出最合适的维生素D补充建议。同时,不要忘记让孩子在户外活动,适当接受阳光照射,这是获取维生素D的重要途径。


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