能空腹吃维生素e吗早上

若安好维生素：能空腹吃维生素e吗早上

一般来说，维生素E是水溶性维生素，不像脂溶性维生素（如维生素A、D、K和E）那样需要饭后服用以促进吸收。空腹时也可以安全地摄入维生素E，但如果你有胃部不适或者在服用其他药物，最好在饭后或与食物一起服用，以减少可能的胃部刺激。

若安好维生素：能空腹吃维生素e吗早上第 1 部分

不过，具体的服用建议最好根据你的个人健康状况和医生的指导来进行，特别是如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。

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