儿童促进钙吸收吃维生素d几

若安好维生素：儿童促进钙吸收吃维生素d几

儿童促进钙吸收需要补充维生素D，但具体剂量应根据儿童的年龄、体重和医生的建议来确定。一般来说，新生儿到12个月的婴儿，每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D；1至4岁的幼儿，推荐量为600-800 IU；4岁以上的儿童和青少年，一般建议每天补充800-1000 IU。

若安好维生素：儿童促进钙吸收吃维生素d几第 1 部分

但是，过量的维生素D摄入可能会有副作用，所以最好在医生的指导下进行补充。同时，除了维生素D，保证充足的户外活动和均衡饮食也是帮助儿童吸收钙的重要方式。

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