宝宝一岁五个月可以吃维生素c吗

若安好维生素：宝宝一岁五个月可以吃维生素c吗

一岁五个月的宝宝是可以适量补充维生素C的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。维生素C对于婴幼儿的免疫系统和皮肤健康有一定的益处，但过量摄入可能会对宝宝的肾脏造成负担。可以选择专门为婴幼儿设计的维生素C补充剂，或者是通过食物来提供，如新鲜水果（如橙子、草莓、猕猴桃等）和蔬菜（如绿叶蔬菜），这些天然的食物来源更为安全且易于消化吸收。记得在给宝宝添加任何新的补充剂之前，先咨询专业人士的意见。

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