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维生素b族软了还可以吃吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


若安好维生素:维生素b族软了还可以吃吗


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维生素b族对身体有很多重要的功能,包括能量代谢、神经系统健康等。如果维生素b族软化可能是指其片剂或胶囊的外观有所变化,但只要没有发霉、变色、异味或者失效(如保质期已过),一般情况下还是可以食用的。


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若安好维生素:维生素b族软了还可以吃吗第 1 部分

然而,如果软化伴随着溶解、破碎或者营养成分可能受到影响,建议检查一下是否还能保证其原有的营养价值。最好的办法是咨询医生或药师,他们可以根据具体情况给出专业的建议。同时,如果维生素b是作为补充剂来服用,最好选择稳定性好、不易受外界影响的产品。


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