吃了叶黄素还能吃维生素c吗
若安好维生素：吃了叶黄素还能吃维生素c吗
叶黄素和维生素C都是营养补充剂，它们可以同时服用。叶黄素主要对眼睛健康有益，有助于保护视网膜；而维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统、皮肤健康和铁质吸收有帮助。
若安好维生素：吃了叶黄素还能吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，人体可以很好地处理这些营养素的摄入，没有明显的相互影响。但为了获取最佳效果，建议你在服用任何补充剂前，最好先咨询医生或营养师，特别是如果你正在服用其他药物或有特定健康状况。他们可以根据你的个人情况给出更专业的建议。
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