一岁孩子维生素d摄入量
若安好维生素：一岁孩子维生素d摄入量
一岁的宝宝对维生素D的需求量是相当高的，因为维生素D对于骨骼的健康发育至关重要。根据美国儿科学会的推荐，1-12个月的婴儿每天需要400国际单位（IU）的维生素D。这个剂量通常可以通过日常食物和适量的补充剂来获得。
以下是一些富含维生素D的食物来源：
若安好维生素：一岁孩子维生素d摄入量一、 母乳或配方奶：大多数配方奶粉都添加了维生素D。
若安好维生素：一岁孩子维生素d摄入量二、 鱼类：比如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等，特别是经过烘烤或蒸煮后，脂肪中的维生素D会被释放出来。
若安好维生素：一岁孩子维生素d摄入量三、 动物肝脏：虽然味道可能不好，但少量的动物肝脏也是很好的维生素D来源。
若安好维生素：一岁孩子维生素d摄入量四、 鸡蛋黄：含有一定的维生素D。
若安好维生素：一岁孩子维生素d摄入量五、 奶制品：强化了维生素D的牛奶、酸奶和芝士。
然而，由于一岁的宝宝可能还不能吃固体食物或者吃的食物有限，所以可能需要额外的维生素D补充剂。在开始任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生的建议，以确定正确的剂量和形式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】
维生素测评：好，味道不错
维生素买家：米**a
维生素套餐：15袋x1盒【建议使用周期装】
维生素测评：抓住春天长高的机会，给娃吃吃耐氨酸，小朋友很明显食欲增加了，比之前饭吃的多了
维生素买家：h**1
维生素套餐：60片x1盒【迪巧60片】
维生素测评：包装好，日期新，希望有效。物流快。
维生素买家：多**斯
维生素套餐：100粒x1盒低价处理效期【效期仅1个月效期较短】
维生素测评：性价比还不错，比线下实体药店买的便宜
维生素买家：夏**拉
维生素套餐：【视力+骨骼】星鲨维D0粒盒+星鲨维AD0粒2盒1岁上
维生素测评：据说这玩意儿可以吃到死，吃到老，加上刷到一篇帖子，就吃就对了，全家一起吃。价格可以说是相当便宜了，114买了7盒维D，送了两盒AD。大家记得要避光低于20度储存哦。
浏览“一岁孩子维生素d摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
