维生素c小孩子一天可以吃多少
若安好维生素:维生素c小孩子一天可以吃多少
维生素c对于小孩子的推荐摄入量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是美国国家科学院的建议:
若安好维生素:维生素c小孩子一天可以吃多少第 1 部分
- 4个月至1岁的婴儿:每日需求量为40毫克(mg)。
若安好维生素:维生素c小孩子一天可以吃多少第 2 部分
- 1岁至3岁的幼儿:每日需求量为50毫克。
若安好维生素:维生素c小孩子一天可以吃多少第 3 部分
- 4岁至8岁的儿童:每日需求量为60毫克。
若安好维生素:维生素c小孩子一天可以吃多少第 4 部分
- 9岁至13岁的儿童:每日需求量为75毫克。
若安好维生素:维生素c小孩子一天可以吃多少第 5 部分
这些是平均值,具体还需要结合孩子的体重、健康状况和医生的建议来确定。如果孩子通过食物摄取维生素c,大部分水果和蔬菜都含有丰富的维生素c,如橙子、草莓、菠菜等,尽量让孩子多吃这些食物。如果需要补充维生素c的补充剂,应在医生的指导下使用,避免过量。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素50】维生素c小孩子一天可以吃多少:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e口服咀嚼片男女正品23322332图0
【若安好维生素50】维生素c小孩子一天可以吃多少:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e口服咀嚼片男女正品23322332图1
浏览“维生素c小孩子一天可以吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章