维生素a和维a一样吗
若安好维生素：维生素a和维a一样吗
维生素A和维A实际上是指的同一种营养素，它们是同一种物质。维生素A是一种脂溶性维生素，化学名称为视黄醇，英文名是Vitamin A。它在自然界中以不同的形式存在，包括视黄醇、视黄醛和视黄酸等，但这些形式都是维生素A的不同形式。在日常饮食和营养补充剂中，我们通常所说的维生素A，就是指这几种形式的统称。
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