21金维种维生素

若安好维生素：21金维种维生素

"21金维他"是一种常见的多种维生素和矿物质补充剂，由广东康宝莱保健品有限公司生产。它含有21种人体必需的维生素和矿物质，如维生素a、b族维生素、c、d、e、k，以及钙、铁、锌、硒等多种矿物质，旨在帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养素，维持身体健康。

若安好维生素：21金维种维生素第 1 部分

然而，每个人的身体状况和需求都是不同的，所以是否需要服用这种补充剂，或者需要哪些特定的维生素和矿物质，最好咨询医生或营养师的建议。长期过量摄取某些维生素可能会有副作用，因此使用任何补充剂都应谨慎。同时，健康的饮食习惯和均衡的膳食是获取基本营养的主要途径。

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