2岁儿童维生素a一天摄入多少ug
若安好维生素:2岁儿童维生素a一天摄入多少ug

对于2岁的儿童,维生素A的推荐每日摄入量(RDA)是:

若安好维生素:2岁儿童维生素a一天摄入多少ug第 1 部分
- 男童:400-800微克(μg)视黄醇当量(RAE)

若安好维生素:2岁儿童维生素a一天摄入多少ug第 2 部分
- 女童:400-700微克(μg)视黄醇当量(RAE)

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请注意,这个范围可能因不同的营养指南略有差异。在给儿童补充维生素A时,最好咨询专业医生或营养师,以确保摄入量适当且安全。过量的维生素A可能会有副作用,尤其是对儿童来说。


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