吃钙铁锌还用吃维生素d吗7岁宝宝可以用吗
若安好维生素:吃钙铁锌还用吃维生素d吗7岁宝宝可以用吗

对于7岁的宝宝,如果他们已经在日常饮食中摄入足够的钙、铁和锌,那么补充维生素D通常是必要的。维生素D有助于身体吸收钙,对于骨骼发育非常重要。在没有充足的日晒(儿童每天需要至少1小时的户外活动以获取足够的维生素D)的情况下,补充维生素D是很常见的。

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然而,具体的补给方案最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况,如饮食习惯、生活环境等因素,给出最适合的建议。同时,过量补充任何维生素都可能对健康造成影响,所以请遵循专业指导。


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