维生素c儿童用量多少毫克

若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克

维生素c（ascorbic acid）对于儿童的推荐摄入量根据年龄和体重有所不同。以下是美国国家科学院、工程院和医学院（nasem）的建议：

若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克一、 4个月至12个月的婴儿：每天约40毫克（mg）。

若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克二、 1至3岁的幼儿：每天50毫克。

若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克三、 4至8岁的儿童：每天60毫克。

若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克四、 9至13岁的儿童：每天75毫克。

若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克五、 14至18岁的青少年：每天75-110毫克。

请注意，这些是每日建议摄入量（非专业人士），实际用量可能因个体需求、健康状况和医生建议而略有不同。在给孩子补充维生素c时，最好先咨询儿科医生或营养师。

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