维生素a一天吃几次一次吃几粒好
若安好维生素：维生素a一天吃几次一次吃几粒好
维生素A的摄入量应根据个人年龄、性别、健康状况以及医生的建议来确定，因为过量或不足都可能对身体造成影响。一般成年人每天推荐的维生素A摄入量是男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。对于儿童和孕妇，需求量会有所不同。
若安好维生素：维生素a一天吃几次一次吃几粒好第 1 部分
通常，维生素A以胶囊或片剂的形式存在，剂量通常是按照每粒含有的维生素A含量来标注的。比如，如果一粒胶囊含有5000国际单位（IU）的维生素A，那么按照上述推荐量，男性每天可能需要1-2粒，女性可能需要1粒。但具体服用次数，最好是在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素a一天吃几次一次吃几粒好第 2 部分
如果你已经在服用其他补充剂或者有特殊疾病，如肝病或肾病，可能需要调整剂量。请务必遵循产品标签上的指示，或者咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**宇
维生素套餐：1岁以上均可用咨询客服有惊喜-【满赠维B】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压
维生素测评：收到有一个礼拜多了产品不错搭配着一起吃挺好的孩子也爱吃味道也不错吃完再买
维生素买家：q**n
维生素套餐：无敏维生素AD40粒盒-kwangdong韩国维他500免疫瓶男女多维复合维生素矿物质vc片剂液体
维生素测评：還沒給孩子吃。
维生素买家：l**n
维生素套餐：本品6粒+葵花钙铁锌口服液10ml*12支-【满额赠VB】FANCL30-50岁男士每日营养包复合维生素VB锌钙官旗
维生素测评：这款宝贝对提高免疫力促进钙吸收有明显效果。
维生素买家：w**1
维生素套餐：高含量VB*1瓶- Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁维生素
维生素测评：还没有吃，物流很快，满意！
维生素买家：可**皑
维生素套餐：蓝色-银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养B族维c
维生素测评：刻意查了一下二维码，显示是正品～域名确实是官方的域名，也是第一次查哦～感觉很靠谱～～～不过这个minisize，还是相当大的啊，而且建议要吃4～6哦，量也挺大的。放在小拇指上对比看看见图1。看xhs上说如果没有袋鼠标可能是国产的，没事，是正品即可哈哈。
浏览“维生素a一天吃几次一次吃几粒好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：百香果维生素c高还是橙子高的好
下一篇：经常拉肚子要补充维生素吗
