维生素d3口服剂量成人
若安好维生素：维生素d3口服剂量成人
维生素D3的口服剂量通常根据个人的具体情况而定，包括年龄、体重、健康状况以及是否接受日光照射等因素。对于健康的成年人，一般推荐每日摄入量为600-800国际单位（IU），也就是15-20微克。然而，如果你有特定的医疗条件，如骨质疏松、肾病或某些消化系统疾病，可能需要更高的剂量，应在医生指导下服用。
若安好维生素：维生素d3口服剂量成人第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D3可能会导致中毒，所以最好遵循医生或营养师的建议，并定期检查血液中的维生素D水平。
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