b族维生素有多少种维生素组成
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B族维生素是一组水溶性维生素，包括了8种维生素，它们通常一起被称作B族维生素或者维生素B复合群。这8种维生素分别是：
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成一、 维生素B1（硫胺素）：Thiamine
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成二、 维生素B2（核黄素）：Riboflavin
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成三、 维生素B3（烟酸、烟酰胺）：Niacin
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成四、 维生素B5（泛酸）：Pantothenic Acid
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成五、 维生素B6（吡哆醇）：Pyridoxine
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成六、 维生素B7（生物素）：Biotin
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成七、 维生素B9（叶酸）：Folic Acid
若安好维生素：b族维生素有多少种维生素组成八、 维生素B12（钴胺素）：Cobalamin
这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、细胞生长和分裂等方面都发挥着重要作用。虽然它们被称为“一族”，但每种维生素都有其独特的功能，不能互相替代。
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