补钙吃维生素d还是维生素d3效果好
若安好维生素：补钙吃维生素d还是维生素d3效果好
补钙时，维生素D和维生素D3都可以帮助身体吸收钙。维生素D是维生素的一种前体，人体内可以自行转化为维生素D3（也称为胆骨化醇），而维生素D3是活性更强的类型，可以直接被人体利用。
若安好维生素：补钙吃维生素d还是维生素d3效果好第 1 部分
在补钙方面，维生素D3的效果通常被认为更好，因为它能更直接地促进肠道对钙的吸收。然而，维生素D的摄入也是必要的，因为人体需要足够的维生素D才能转化为维生素D3。所以，补钙时，同时补充维生素D和维生素D3是有益的，但具体选择哪种形式，可能还需要根据个人情况，如日常阳光暴露、饮食习惯等来决定。
若安好维生素：补钙吃维生素d还是维生素d3效果好第 2 部分
建议在医生或营养师的指导下进行补钙和维生素补充，以确保获得适当的营养平衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：别**d
维生素套餐：蓝莓味】60片*1盒-新西兰Aptamil爱他美儿童成长奶粉维生素钙铁锌适合1到10岁900g
维生素测评：不错不错不错不错不错不错不不错不错吃吧
维生素买家：b**6
维生素套餐：0粒x2盒+20粒*2盒+扶娃钙水45支-第8夜曲烟酰胺玫瑰焕白饮品重瓣红玫瑰水维生素c透明质酸钠口服液
维生素测评：宝贝已收到，是我想要的，手感很好，质量也挺好，有问题客服也很快就解决了
维生素买家：真**鱼
维生素套餐：两支【限时优惠】化毛膏.-fiboo富铁软糖女性贫血成人哺乳期补铁剂气血营养复合维生素元素
维生素测评：猫咪都很爱吃的。物流还快，猫咪经常掉毛只用化毛膏来弄最好，这样直接消化排出来了不错
维生素买家：黄**1
维生素套餐：【推荐】天然VE200粒-TinWhite维生素狗狗猫咪复合维生素宠物吃保健防掉毛营养
维生素测评：千万不要买他的产品，产品很假
维生素买家：g**1
维生素套餐：钙维d100粒*2瓶（送2瓶0粒随机赠品）-【新品】西麦高钙维生素D燕麦片罐袋装0加蔗糖早餐官方旗舰授权
维生素测评：从孕中期开始一直在吃这个钙后没有再腿抽筋了，现在哺乳期还在吃，和在药店买的一样，是正品。而且咀嚼片，吃起来也方便。
浏览“补钙吃维生素d还是维生素d3效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：7个月宝宝需要补充维生素d吗
下一篇：维生素e胶囊男性可以吃吗
