16岁可以吃维生素b吗女生
若安好维生素：16岁可以吃维生素b吗女生
是的，16岁的女生可以适量补充维生素b。维生素b群对于身体健康有很多益处，包括促进能量代谢、维护神经系统健康、支持皮肤和头发的健康等。不过，任何营养素的摄入都应保持在适量范围内，过量摄入也可能带来问题。建议根据自己的饮食结构和身体需要，可以在医生或营养师的指导下选择合适的维生素b补充剂或者通过食物获取，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜等都是维生素b的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：买4发9【实发9瓶900片】-买1送1赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒补钙片碳酸钙中老年成人
维生素测评：运输很快，包装很好，味道不错
维生素买家：凇**1
维生素套餐：花色-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评：正品很不错很方便
维生素买家：流**9
维生素套餐：海盐薄荷味混合200克-美国直邮正品Centrum Silver善存银片复合维生素成人中老年425粒
维生素测评：便宜又好吃，陈皮的太好吃了，有薄荷的清凉感，又有陈皮的酸甜味
维生素买家：j**9
维生素套餐：复合维生素矿物质片-现货新期新西兰Liposhell脂质体VC维生素C30包橘子味成人25/5
维生素测评：发货速度快，刚开始服用，到时再来追评
维生素买家：错**飘
维生素套餐：1盒装-禾博士维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：回购的，还不错，比医院里实惠不少，
浏览“16岁可以吃维生素b吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：风湿性关节炎可以吃维生素c吗
下一篇：长期服用b族维生素有致癌的风险吗
联系方式
微信：youhuisou
