儿童一天的维生素c摄入量是多少
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少
儿童的维生素C需求量因年龄阶段而异。一般来说，以下是每日推荐摄入量：
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少一、 0-6个月的婴儿：约20毫克（mg）/天
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少二、 7-12个月的婴儿：约30毫克（mg）/天
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少三、 1-3岁的幼儿：约40毫克（mg）/天
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少四、 4-8岁的儿童：约50毫克（mg）/天
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少五、 9-13岁的儿童：约75毫克（mg）/天
若安好维生素：儿童一天的维生素c摄入量是多少六、 14-18岁的青少年：约90毫克（mg）/天
请注意，这些数值是建议摄入量，实际需求可能因个体差异、健康状况和活动水平有所不同。在为孩子提供维生素C时，最好通过均衡饮食来满足，如多吃新鲜水果和蔬菜，因为它们天然富含维生素C。如果需要补充，应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**1
维生素套餐：维生素c400粒【4岁以上】-仁和维生素d钙铁锌青少年儿童学生补钙D3维生素a正品搭长高钙片
维生素测评：宝宝很喜欢吃。。。
维生素买家：t**6
维生素套餐：买送到手6瓶【虾青素葡萄籽元气肌肤】-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：对我这种上班族真的很友好，吃了一段时间之后皮肤滑滑的嫩嫩的，主要是吃了以后皮肤变白了，谁不想皮肤白白的呀！
维生素买家：g**m
维生素套餐：【超划算】维AD六盒，送钙12粒*4盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：一直很信赖星鲨的牌子，买的六盒ad，送两盒维d，到手还多送了一盒10粒装的，很大气
维生素买家：l**g
维生素套餐：0.15g*100片x1盒+2盒参苓健脾胃颗粒5g*8袋-买1发两盒中老年无蔗糖钙维生素D片儿童青少年钙片孕妇乳母补充钙
维生素测评：这个钙片很好吃，又很便宜，是有效果的，因为有明显的关节不会痛的。在吃钙片之前关节是有点痛，微微的那现在都没有这种感觉了。小孩子也很爱吃，天天抢着吃。
维生素买家：找**你
维生素套餐：钙尔奇d液体钙90粒-朗迪多种维生素矿物质片成人复合多维钙铁锌维生素C VB正品120片
维生素测评：好，特别划算，比旗舰店划算多了，查询了确实是正品，值得购买。
浏览“儿童一天的维生素c摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃一大把维生素c会怎么样
下一篇：维a酸和维生素a一样吗
