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钙、锌和维生素AD是可以同时补充的，但需要注意适量和平衡。这三种营养素在儿童生长发育和骨骼健康中都起着关键作用：
若安好维生素：钙锌维生素ad可以同补吗是真的吗一、 钙：是构建骨骼和牙齿的主要矿物质，对于婴幼儿和青少年的骨骼发育尤为重要。
若安好维生素：钙锌维生素ad可以同补吗是真的吗二、 锌：对免疫系统、伤口愈合和味觉有重要作用，也对儿童的生长发育有影响。
若安好维生素：钙锌维生素ad可以同补吗是真的吗三、 维生素A（包括维生素A1和维生素A2，主要指维生素A1，即视黄醇）：对于视力、皮肤健康和免疫功能有帮助，尤其在暗视觉中扮演重要角色。
同时补充这些营养素是有益的，比如在婴幼儿配方奶粉中，通常会添加钙、锌和维生素AD以满足婴儿的全面营养需求。但是，过量补充任何一种营养素都可能带来问题，因此最好是在医生或专业营养师的指导下进行。如果需要额外补充，可以选择专门的复合维生素产品，确保各种营养素的比例合适。
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