成人补充维生素d3多少单位

若安好维生素：成人补充维生素d3多少单位

成年人每天推荐的维生素D3摄入量通常为10微克（400国际单位，IU）到20微克（800 IU），这取决于个体的具体情况，如饮食、生活方式和居住地区（阳光照射充足与否）。如果你的饮食中维生素D摄入不足或者有特定健康状况需要医生建议增加剂量，可能需要更高的补充量。最好在医生或营养师的指导下进行维生素D的补充。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：蛋**哥

维生素套餐：60粒x1盒-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年孕妇钙片中老年补钙

维生素测评：正品吧，没有啥味道

维生素买家：青**3

维生素套餐：ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-盛力源钙D软胶囊维生素D液体钙钙片补钙中老年成年男女正品

维生素测评：快递及时送达，服务态度好

维生素买家：t**1

维生素套餐：60%人买4瓶礼盒装（补钙强效装）-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店

维生素测评：朋友推荐的给家里老人买的，吃了一段时间了有效果，吸收的很好，老人腿疼现在好多了，吃后也没出现便秘之类的问题，很满意

维生素买家：谭**清

维生素套餐：5mg*100片x1盒+1盒维生素b6-白云山敬修堂固节康牌钙维D软胶囊60粒保健食品补充钙维生素D正品

维生素测评：还行吧普通的药不是临期产品

维生素买家：t**4

维生素套餐：单盒装-康恩贝钙D软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙男女性维生素D3碳酸钙

维生素测评：大品牌，用起来很放心，质量非常好，赶上活动购买非常的划算客服真的很不错哦～

浏览“成人补充维生素d3多少单位”的人还阅读了

吃紧急避孕药吃维生素c有用吗为什么

孕妇吃的维生素哪个品牌好

维生素a可以外用吗女性可以用吗

幼儿缺乏维生素的各种症状及措施

维生素d滴剂多大孩子可以吃

维生素c12岁小孩能不能吃

维生素e的作用和功效怀孕

5岁小孩缺维生素吃什么比较好

与本文相关的文章

复合维生素维生素的作用和功效是什么

钙片里面有没有含维生素d

维生素b6和b12的作用及功能介绍

维生素c钙片可以天天吃吗

复合维生素和钙片能一起吃吗孕妇

维生素c银翘片为什么不让吃了

骨折术后可以吃维生素d吗

汤臣倍健b族维生素过期了还能吃吗

维生素c吃了有什么好处吗怎么办

吃复合维生素还要吃叶酸吗女生

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：复合维生素和钙片能一起吃吗孕妇

下一篇：维生素c银翘片为什么不让吃了