成人补充维生素d3多少单位
若安好维生素：成人补充维生素d3多少单位
成年人每天推荐的维生素D3摄入量通常为10微克（400国际单位，IU）到20微克（800 IU），这取决于个体的具体情况，如饮食、生活方式和居住地区（阳光照射充足与否）。如果你的饮食中维生素D摄入不足或者有特定健康状况需要医生建议增加剂量，可能需要更高的补充量。最好在医生或营养师的指导下进行维生素D的补充。
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买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】
维生素测评：划算的，宝宝一直要吃的
维生素买家：无**行
维生素套餐：紫色
维生素测评：买来营养神经的，看起来还不错
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙D-0片1瓶【1个月用量】
维生素测评：买多瓶划算哦，一天吃一粒，很方便，是正品，找客服还有优惠，非常满意，买个爸妈补钙的，很不错，而且自己也可以吃，多囤一点很合适
维生素买家：w**宛
维生素套餐：2件
维生素测评：宝贝收到了，和描述一样，很喜欢
维生素买家：t**7
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+1瓶东北制药维生素C100片
维生素测评：一天两次，一次一粒，搭配异威A酸胶囊，结合控油是水乳精华，嘎嘎控油，nice.
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