维生素分为脂溶性和水溶性维生素的根据是
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维生素根据其溶解性质，主要可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
若安好维生素：维生素分为脂溶性和水溶性维生素的根据是一、 脂溶性维生素：这类维生素可以在体内储存，包括维生素A、D、E和K。它们不溶于水，而是溶于脂肪或脂溶性溶剂。由于能在体内积累，过量摄入可能导致中毒，但长期缺乏也会对人体健康造成影响。
若安好维生素：维生素分为脂溶性和水溶性维生素的根据是二、 水溶性维生素：这类维生素不能在体内储存，需要定期通过饮食补充，包括维生素B族（如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）和维生素C。过量摄入通常会被排出体外，但长期缺乏则会导致相应的维生素缺乏症。
因此，两者的区别在于它们在人体内的储存和排泄方式。
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