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维生素d3一粒2000iu

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:99


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维生素D3,也称为胆钙化醇,是一种脂溶性维生素,对于人体的骨骼健康、免疫系统和神经功能等都非常重要。每粒含有2000国际单位(IU)的维生素D3,意味着这一剂量能满足大部分成年人日常所需的维生素D。但具体服用量还是要根据个人的年龄、健康状况以及医生的建议来确定。比如,儿童、孕妇、老年人或者长期缺乏阳光照射的人可能需要更高的剂量。请在使用任何补充剂之前,咨询专业医疗人员。


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