早上起来空腹吃维生素c可以吗
若安好维生素:早上起来空腹吃维生素c可以吗
早上空腹吃维生素C是可以的,但并不建议作为常规做法。维生素C是一种水溶性维生素,人体对它的吸收不受食物影响,空腹或饭后吃都可以。然而,如果你的胃比较敏感或者有胃部疾病,空腹服用可能会刺激胃黏膜,特别是高剂量的维生素C。因此,最好是在饭后或餐中服用,以减少对胃的刺激。
若安好维生素:早上起来空腹吃维生素c可以吗第 1 部分
此外,过量摄入维生素C也可能导致腹泻等副作用,所以建议按照产品说明或医生的建议来服用。如果你有任何健康疑虑,最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素24】早上起来空腹吃维生素c可以吗:黄金搭档儿童男女性中老年复合多种维生素矿物质片正品23832383图0
【若安好维生素24】早上起来空腹吃维生素c可以吗:黄金搭档儿童男女性中老年复合多种维生素矿物质片正品23832383图1
【若安好维生素24】早上起来空腹吃维生素c可以吗:黄金搭档儿童男女性中老年复合多种维生素矿物质片正品23832383图2
【若安好维生素24】早上起来空腹吃维生素c可以吗:黄金搭档儿童男女性中老年复合多种维生素矿物质片正品23832383图3
【若安好维生素24】早上起来空腹吃维生素c可以吗:黄金搭档儿童男女性中老年复合多种维生素矿物质片正品23832383图4
浏览“早上起来空腹吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章