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复合维生素b成分都一样的吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


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复合维生素B并不完全一样,因为“复合维生素B”通常包含多种维生素B族成员,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。不同品牌或产品可能会有略微不同的配比,例如有的产品可能会添加维生素B12的甲基钴胺素或氰钴胺,或者包含额外的维生素B5或B6。


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此外,一些特定的复合维生素B可能还会包含维生素B15(潘氨酸),虽然这个成分在营养学上并没有得到广泛认可,但在某些补充剂中可能会被包含。


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因此,尽管都是复合维生素B,但具体成分可能会有所差异,购买时建议查看产品标签以了解详细信息。


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