复合维生素b含有b12吗
若安好维生素:复合维生素b含有b12吗
复合维生素B通常包括多种B族维生素,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12。所以,复合维生素B中确实可能包含维生素B12,但并不是所有的复合维生素B都一定含有B12,这取决于产品的配方。如果你需要特定的维生素B12补充,最好查看产品标签或咨询医生或营养师的建议。
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