感冒要补充维生素c吗小孩
若安好维生素：感冒要补充维生素c吗小孩
感冒时补充维生素C是有一定帮助的。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以增强免疫力，有助于缩短感冒病程和缓解症状。对于小孩来说，如果感冒了，适量补充维生素C是有益的，但并不意味着越多越好。一般建议儿童每日维生素C的摄入量为40-100毫克，具体剂量最好根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。
若安好维生素：感冒要补充维生素c吗小孩第 1 部分
然而，维生素C并不能直接预防或治疗感冒，保持良好的生活习惯，如充足的休息，多喝水，适当运动，以及避免接触病毒，才是预防感冒的关键。如果孩子感冒严重或持续时间较长，应及时就医。
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