维生素e经常吃对身体有害吗
若安好维生素：维生素e经常吃对身体有害吗
维生素e是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。正常情况下，适量摄入维生素e是有益的，但过量摄入可能会产生一些副作用：
若安好维生素：维生素e经常吃对身体有害吗一、 胃肠道反应：过量摄入可能导致胃部不适、恶心、腹泻等症状。
若安好维生素：维生素e经常吃对身体有害吗二、 凝血问题：长期大量摄入可能会影响血液凝固，增加出血风险，特别是对于正在服用抗凝药物的人群。
若安好维生素：维生素e经常吃对身体有害吗三、 高血压：高剂量的维生素e可能与高血压有关，尤其是对于老年人。
若安好维生素：维生素e经常吃对身体有害吗四、 孕妇和哺乳期妇女：过量的维生素e可能影响胎儿发育，因此孕妇应遵循医生建议摄入。
所以，虽然维生素e是必需营养素，但并不意味着越多越好。一般建议每日摄入量为15毫克（毫克）以下，具体还要根据个人年龄、性别、健康状况和饮食习惯来定。如果你有补充维生素e的需求，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：橙**1
维生素套餐：2盒x50粒1岁以上-德国进口呐兔女性复合维生素软糖女士多维营养增强免疫力代谢
维生素测评：每天一粒，补充ad。活动价很感人
维生素买家：醉**前
维生素套餐：1件-【烈儿宝贝直播间】初因高能线粒体男女士复合维生素辅酶q10胶囊
维生素测评：朋友介绍说，吃VC可以提高免疫力，买点试试看吧，相信品牌的
维生素买家：俩**0
维生素套餐：混合六个口味【50g约50颗】-GNC女多维升级版ULTRA健安喜女士复合多种维生素60片含烟酸VCvbVE
维生素测评：吃着还行，就是没有我朋友买的味道好！
维生素买家：l**4
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-【所有女生直播间】善存男/女士营养维生素矿物质200粒
维生素测评：感觉有点用吧，好用会回购
维生素买家：欣**翼
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士女士复合
维生素测评：物流给力，这个德国的VC泡腾片我一直在吃血橙味道的确实可以，每天一杯VC对皮肤也好店家服务态度也好，价格不贵。
浏览“维生素e经常吃对身体有害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
