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维生素b12七岁小孩用量

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:51


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维生素B12对于7岁的孩子,一般建议的每日推荐摄入量是0.4微克(μg)。然而,具体的用量可能会根据孩子的营养状况、健康需求和医生的建议有所不同。如果孩子有缺乏维生素B12的症状,如贫血、神经问题等,医生可能会开具更高剂量的补充剂。


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若安好维生素:维生素b12七岁小孩用量第 1 部分

在给孩子补充维生素B12时,最好遵循医生或专业营养师的指导,因为过量摄入也可能对健康造成影响。同时,良好的饮食习惯,如食用富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类和奶制品,也是非常重要的。


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